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【深度好文】家长应该给练体育的孩子带来些什么?

时间:2019-06-10 来源:水乡煊煊

父母是孩子最好的老师,同时也是孩子的启蒙老师,作为一名家长,如果体育终将成为孩子的一个人生经历,那我们应该给这些孩子带来些什么?



清华教授李稻葵曾说,有体育特长的人更容易在社会上取得成功,那么爱体育运动的孩子无疑是幸运的,父母作为孩子成长道路上的陪伴者,他们将影响着孩子的体育生涯,作为一个练体育的孩子的父母,给孩子带来美好的运动经历时,也应该帮助孩子成为一个健康而又乐观的人。




一开始让孩子练体育是为了开心




在这个社会中,大部分家长都会拿自己的孩子和其他的孩子对比,无论是做什么,总想去分一个高下,即使是练体育也是一样,但家长们对比孩子成绩高低的时候,却忽略了让他们运动的初心。


有的孩子选择一项运动可能是为了提高自己的身体素质,有的孩子可能是为了能和朋友长时间相处,还有的可能只是为了锻炼身体为了能够保持或增加孩子们训练的动力,我们需要找到孩子愿意训练的原因,然后支持它。




训练中有比赢更重要的




父母喜欢争输赢,小孩子更喜欢一较高低。当他们还没有建立起一个是非观之前,在孩子看来,赢了比赛就是成功,输了比赛就是失败,这种观念会往往让孩子变得十分沮丧。


在这个时候,家长的任务是帮助孩子正确认识赢这件事的意义。试着让孩子根据自己或团队场上的表现重新定义什么是成功。比起结果,专注于场上表现更能让孩子们正确的认识比赛本身。


有些孩子可能需要一些指导来明白怎样处理与成功之间的关系。当赢的比赛的时候,两件事可能会发生

  • 长时间的获胜导致孩子骄傲自满。

  • 相反,由于赢却害怕输,想要赢的压力导致过度紧张,失常发挥。


如果发生了这些事情,我们一定需要给孩子很多的鼓励和积极的支持。非常重要的是帮助孩子明白:他自身的努力和对运动团队的贡献要比最终的比分重要。




输是不可避免的




没有哪个人会一直赢,输是不可避免的,巨星尚且有输的时候,更何况是孩子呢?在输掉比赛后,孩子必须要接受输的事实,这是体育比赛的一部分。比起给失利找借口,孩子更应该做的是总结自己失败的原因。原因可能包括高强度的对抗、太多失误、对于比赛准备不够充分,或者自己的态度有问题。


不管什么原因,孩子们都需要赛后进行一个总结。然后把注意力放在平时训练中,提高自己身体上和心理上的准备,这样在下一场比赛中,他将做的更好。有时候,获胜未必就比输更有价值。




定一个小目标




王健林的“一亿小目标”让人望而止步,但他所说的“制定计划和目标”却是有一定的道理的。对于孩子来说,可以通过对比现在与以前的表现来决定是否孩子有所进步。孩子们需要经历的一个阶段是让他通过自己艰苦的努力而获得了自己想要的。


比如说,通过一段时间的刻苦训练,孩子在体能方面有了巨大的进步,这样孩子就会意识到努力的付出是可以得到回报的。在以后的日子里,孩子就会不断的给自己定一些实际的目标,然后通过自己的努力将它完成。




过程远比结果重要




曾经有一位在文章下评论:我踢球只是因为我喜欢,不是为了进国家队!欧洲的一位知名教练也很认同这样的一个理念:对于孩子来说,无论是一场比赛也好,体育生涯也罢,过程远比最终的结果重要。踢球未必要去赢下冠军,也未必要去进国家队才能证明自己有价值。


比赛的过程往往要比到手的奖杯来的更有价值。成功来自于自律、毅力、付出代价和遵守规则。逆境中建立韧性,团队合作带来团结。个人的天赋和成就同样是非常有价值的。作为孩子的家长,你会要求孩子跑的更快一些,踢得更有力一些,努力把比赛拿下。但是,我们希望看到的是我们的教导能够超出这些范围,能够带给孩子更多像上面这些终身受益的东西。



孩子练体育应该是快乐的,但是有些时候我们会问,这种快乐的训练需要付出代价吗?答案就是“有时是需要的


我们反过来说,小队员可以为了赢得比赛而给自己带来很大的压力,因为在那个时候他/她只专注于场上的比分,忽略了体育本身在这个年龄段给自己带来更多的应该是快乐和享受。


比如说,一位教练为了让球队赢下联赛中的主要竞争对手,不惜一切代价,最后带来的是一张红牌、五张黄牌、一名球员整个赛季报销和三名球员伤停一周。而裁判员的报告中指出这支球队虽然赢得了比赛,但却违背了体育精神:球员们脏话连篇,教练和家长们不断的干扰对方球员和场上裁判。这不应该是体育带给孩子的东西。


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